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Una prima de la dieta mediterránea: la dieta atlántica explicada
Sofía Barruti (CNN) — La dieta tradicional del norte de Portugal y el noroeste de España, conocida como Dieta Atlántica Tradicional del Sur de Europa, o dieta Atlántica para abreviar, puede contener algunas pistas para una mejor salud cardíaca y un menor riesgo de morir prematuramente por cáncer, enfermedades cardíacas o cualquier causa, según a estudios realizados en Europa. El último estudio, publicado recientemente en la revista JAMA Network Open, encontró que la dieta también redujo modestamente la incidencia del síndrome metabólico, una combinación de presión arterial más alta, azúcar en sangre, triglicéridos y grasa abdominal que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria, diabetes

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