El ejercicio modifica el cerebro de un modo que favorece la salud cardiaca, especialmente en personas con depresión ...Middle East

Melissa Velásquez Loaiza (CNN) — Es bien sabido que el ejercicio es bueno para la salud mental y la salud del corazón, y ahora un nuevo estudio sugiere que las tres cosas actúan conjuntamente. Según el estudio, además de los beneficios físicos del ejercicio, también se asocia a una reducción de las señales de estrés en el cerebro, lo que conlleva una disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los investigadores analizaron los datos de más de 50.000 adultos de unos 60 años del Biobanco Brigham del Mass General, según el estudio publicado este lunes en la revista Journal of the American College of Cardiology. El estudio analizó una encuesta que se hizo a los participante

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